Berlin (dpo) - Sommerhitze bedeutet für Millionen Menschen nicht nur tagsüber Schwitzen – auch nachts finden viele aufgrund der warmen Temperaturen nur schwer in den Schlaf. Der Deutsche Verband der Mücken (DVM) hat nun dazu geraten, nachts möglichst alle Fenster aufzureißen, um frische Luft hereinzulassen.
"Am besten lässt man mehrere Fenster einfach die ganze Nacht über geöffnet", summte eine DVM-Sprecherin in unser Mikrofon. "Dann kann die Luft gut zirkulieren, wodurch der Körper stets angenehm kühl bleibt."
Von Fliegengittern hingegen rät der DVM strikt ab. "Fliegengitter bremsen die Luft unnötig ab und reduzieren so den Luftzug", so die Sprecherin. "Wenn es unbedingt ein Fliegengitter sein muss, dann sollten Verbraucher auf möglichst grobmaschige oder löchrige zurückgreifen."
Neben geöffneten Fenstern empfiehlt der DVM, möglichst unbekleidet zu schlafen und auf eine Bettdecke am besten ganz zu verzichten: "Auch das hilft, den Körper angenehm kühl zu halten. Je mehr unbedeckte Haut, desto besser."
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